🌿 Découvrez notre nouvelle gamme de compléments alimentaires révolutionnaires !✨ Une formule unique de probiotiques soigneusement sélectionnées pour vous 🌱 💫

ET SI LA MICRONUTRITION ÉTAIT LA RÉPONSE À NOS PROBLÉMATIQUES BEAUTÉ ET BIEN-ÊTRE ?  

Découvrir la nouveauté
Bannière

Participez à la co-création de nos prochains produits !

Rejoignez la communauté
Bannière

Devenez expert en micronutrition : explorez nos ingrédients innovants.

Découvrir nos ingrédients
Bannière

Tous nos produits

PROBIOTIQUES & Prébiotiques
+ d'info
PROBIOTIQUES & Prébiotiques
89.900 DT

Améliore le confort digestif

Renforce l’immunité

Réduit le stress

Réduit l'inflamation

Cure de 30 jours

89.900 DT
Un nouveau produit est en préparation !Soyez les premiers informés de son lancement et ne manquez aucune nouveauté.
Participez à la création de nos futurs produits !Vos idées et besoins sont essentiels pour concevoir des solutions qui vous ressemblent. Rejoignez-nous et co-créons ensemble !
Co-créer ensemble

Expert - Clean - Efficace

Expert en micro-nutrition holistique, SELF propose des compléments alimentaires à la fois efficaces avec études cliniques, 100% clean et innovants sur le marché tunisien.

Nous ne nous contentons pas de démocratiser les compléments alimentaires, nous les réinventons.

Actifs Français
Etude clinique
100% Naturel
Sans additifs
ISO 22000

Suivez-nous sur Instagram
@self_nutricare

Nos clients sont ravis ! ✨ N’hésitez pas également à nous mettre votre retour d’expérience en commentaire 🥰
🌿 3 conseils simples de @salmasnba pour une digestion plus légère et sans inconfort ! Parce que prendre soin de son ventre, c’est améliorer son énergie, son humeur et même sa peau ✨ 💡 Des astuces faciles à intégrer dans votre quotidien pour enfin dire stop aux ballonnements et aux repas lourds. 👉 Et vous, quelle est VOTRE astuce digestion ? Partagez-la en commentaire 👇 #digestion #bienetredigestif #microbiote #santéintestinale #probiotiques #selfcare #takecareforyourself
🦠 Saviez-vous que 70% de vos défenses immunitaires se trouvent dans votre intestin ? Votre microbiote n’est pas seulement responsable de la digestion… il est aussi le chef d’orchestre de votre immunité. 💊 C’est là que les probiotiques & prébiotiques entrent en jeu : ils restaurent l’équilibre de votre flore intestinale et renforcent vos défenses naturelles. ✨ Un microbiote sain = une immunité forte = un corps plus résilient. #microbiote #immunité #digestion #santénaturelle #bienetredigestif #probiotiques #systemeimmunitaire #selfcare #takecareforyourself
Derrière chaque gélule SELF, il y a des mois de recherche, de tests et de rigueur scientifique 🧬. Nos produits sont fabriqués dans une usine certifiée GMP, selon les standards les plus stricts de l’industrie pharmaceutique. Chaque détail compte : la pureté des ingrédients, la précision des dosages, la sécurité du conditionnement. Tout est pensé pour garantir une qualité extrême et des résultats visibles. Parce que votre santé mérite ce qu’il y a de mieux 💚 👉 Faites confiance à l’excellence, faites confiance à SELF.
Bonne rentrée à toute notre communauté SELF ! 🥰✨ Une offre spéciale pour rééquilibrer votre microbiote juste après l’été. Profitez-en !!
La ménopause, c’est bien plus qu’un changement hormonal 🌙 Bouffées de chaleur, troubles digestifs, sommeil perturbé, baisse d’énergie… autant de symptômes qui impactent le quotidien. Et si on vous disait que votre microbiote joue aussi un rôle clé dans cette étape de vie ? 🧬 Un microbiote équilibré contribue à mieux gérer l’inflammation, à soutenir l’immunité et même à réduire certains inconforts liés à la ménopause. Les probiotiques deviennent alors de précieux alliés pour retrouver équilibre et bien-être, de l’intérieur. 👉 Connaissiez-vous ce lien entre ménopause et microbiote ? Dites-le-nous en commentaire 💬
Votre ventre mérite des alliés puissants 🌱 Le Lactobacillus acidophilus est l’une des souches qui fait toute la différence. Mieux digérer, se sentir plus léger, réduire les inconforts : c’est là que la science rencontre le quotidien. 👉 Si vous aussi vous voulez en savoir plus sur nos souches, dites-nous en commentaire ✨ ou laissez un ❤️ si vous pensez que votre microbiote mérite le meilleur.
✨ 50 ans et toujours ce glow naturel ✨ @tatinouchka nous montre que la beauté et l’énergie viennent d’abord de l’intérieur. Sa morning routine : mouvement, hydratation, alimentation… et une attention particulière portée à son ventre, son “deuxième cerveau”. 🌿 Avec de bonnes habitudes et un microbiote équilibré, le bien-être se reflète sur la peau, l’humeur et l’énergie. Parce que prendre soin de soi, c’est aussi une question de régularité. UNE NOUVELLE MANIÈRE DE PRENDRE SOIN DE SOI, à n’importe quelle âge ! #self #micronutrition #morningvibes☀️ #workout
☀️ Le matin, tout commence par un geste simple : 2 gélules de probiotiques SELF, 15 minutes avant le petit-déjeuner. Un ventre équilibré = une meilleure énergie pour la journée. ✨ 👉 Ensuite, place au choix de votre boisson du matin : • Café : efficace mais parfois trop agressif. • Thé : doux et riche en antioxydants. • Matcha 🌿 : l’allié idéal, énergie stable + concentration optimale, sans coup de fatigue. 💡 Avec SELF + un bon rituel matinal, vous donnez à votre corps les meilleures bases pour bien commencer la journée. Team ☕️ café, 🍵 matcha ou 🍃 thé ? Dites-le en commentaire 👇
SELF. ✨ Ce n’est pas qu’une marque, c’est une nouvelle manière de prendre soin de soi. Parce que le bien-être durable ne se joue pas en un seul geste, mais dans une routine régulière. 🌿 Le matin, c’est le moment idéal pour écouter son corps et prendre soin de son ventre — notre 2ème cerveau. C’est là que tout commence : digestion, énergie, humeur, peau, immunité… Avec nos probiotiques & prébiotiques, vous installez une habitude simple mais puissante, qui agit en profondeur et transforme votre quotidien. ➡️ La régularité, c’est le secret. UNE NOUVELLE MANIÈRE DE PRENDRE SOIN DE SOI.