🌿 Découvrez notre nouvelle gamme de compléments alimentaires révolutionnaires !✨ Une formule unique de probiotiques soigneusement sélectionnées pour vous 🌱 💫

ET SI LA MICRONUTRITION ÉTAIT LA RÉPONSE À NOS PROBLÉMATIQUES BEAUTÉ ET BIEN-ÊTRE ?  

Découvrir la nouveauté
Bannière

Participez à la co-création de nos prochains produits !

Rejoignez la communauté
Bannière

Devenez expert en micronutrition : explorez nos ingrédients innovants.

Découvrir nos ingrédients
Bannière

Tous nos produits

PROBIOTIQUES & Prébiotiques
+ d'info
PROBIOTIQUES & Prébiotiques
89.900 DT

Améliore le confort digestif

Renforce l’immunité

Réduit le stress

Réduit l'inflamation

Cure de 30 jours

89.900 DT
Un nouveau produit est en préparation !Soyez les premiers informés de son lancement et ne manquez aucune nouveauté.
Participez à la création de nos futurs produits !Vos idées et besoins sont essentiels pour concevoir des solutions qui vous ressemblent. Rejoignez-nous et co-créons ensemble !
Co-créer ensemble

Expert - Clean - Efficace

Expert en micro-nutrition holistique, SELF propose des compléments alimentaires à la fois efficaces avec études cliniques, 100% clean et innovants sur le marché tunisien.

Nous ne nous contentons pas de démocratiser les compléments alimentaires, nous les réinventons.

Actifs Français
Etude clinique
100% Naturel
Sans additifs
ISO 22000

Suivez-nous sur Instagram
@self_nutricare

☕️ Ami ou ennemi du microbiote ? Les deux ! Le café contient des antioxydants bénéfiques, mais à jeûn il peut irriter la flore et augmenter l’acidité. 🌱 Astuce : le boire après un petit-déjeuner léger -> Votre ventre vous dira MERCI 💚 #self #santeintestinale #cafe #guthealth #routinebienêtre #routinehealthy #selfnutricare
GIVEAWAY TIME ⚡️🎁 Tu veux une digestion plus légère, plus d’énergie et un microbiote au top ? 👀 On t’offre une CURE DE 3 MOIS de PROBIOTIQUES & PREBIOTIQUES 🦠✨ Pour participer, il vous suffit de : 1️⃣ Suivre notre page @self_nutricare 🌿 2️⃣ Like ce post et le reel d’avant 👍🏻 3️⃣ mentionne 3 amis en commentaire et invite-les à nous suivre 🤝🏻 +1 chance si tu partages en story en nous mentionnant 😜 BONNE CHANCE 🍀 #self #giveaway #concours #selfnutricare #santéintestinale #tag
Préparer vos commandes, c’est toujours un plaisir 💚 Ici : Une cure de 3 mois pour un microbiote plus fort 🦠, une digestion plus douce et une énergie plus stable 🌿 N’oubliez de passer vos commandes avant qu’il soit trop tard ✨ #probiotiques #self #micronutrition #bienêtre #microbiote #santéintestinale #packingorders #packing #order
Digestion plus légère, énergie stable, immunité renforcée 💚 Nos Probiotiques & Prébiotiques réunissent 10 souches complémentaires, 20 milliards d’UFC, et une formule approuvée par la Pharmacie Centrale de Tunisie. Efficacité, pureté et sécurité réunies dans une seule gélule ✨🌿 #self #micronutrition #selfnutricare #bienêtre #probiotiques #prebiotiques #selfcare #digestion #immunité
💚 Tu te demandes quelle est la différence entre les probiotiques alimentaires et ceux en gélules ? Les deux ont leurs avantages, mais seul un complément bien formulé t’assure un vrai équilibre du microbiote 🦠 Dans ce post, on t’explique tout simplement la différence 🌿 #self #micronutrition #probiotiques #prébiotiques #santéintestinale #selfnutricare #microbiote #bienêtre
📦 PANNE SÈCHE ÉVITÉE ! 📦 Qui d’autre a déjà frôlé la rupture de probiotiques ? 🙋‍♀️ Moi, ce matin ! Mon rituel à jeun aurait pu prendre du retard… mais pas question de briser ma routine ! Ma solution ? Renouveler ma cure en 2 minutes chrono ✅ Parce qu’en micronutrition, la régularité fait toute la différence. 💡 Un conseil d’experte : anticipez ! Ne laissez pas votre flore intestinale en pause. 👉 Vous aussi, misez sur la continuité ! Pour commander vos probiotiques et vivre une cure sans accroc, c’est par le lien dans la bio. #selfnutricare #probiotiques #micronutrition #cure #santéintestinale #microbiote #routinesanté #conseilexpert #bienetre #nutritionholistique #self
Tous les PROBIOTIQUES ne fonctionnent pas pareil. @dr_fatma_baccar_officiel médecin nutritionniste spécialiste du microbiote intestinal & Dr. Sana Ghezal ep Sebai docteur en pharmacie (@pharmashoptunisie ) vous expliquent comment faire le bon choix 🦠✨ Un reel plein de conseils utiles et validés par la science. 🧬 💚 votre ventre mérite ce qu’il a de mieux. #probiotiques #self #micronutrition #bienêtre #microbiote #santéintestinale #digestion #nutrition #guthealthmatters
🗓️ Rappel du jour : N’oubliez pas de prendre vos 2 gélules de probiotiques à jeûn ce matin ✨ Un geste simple qui soutient votre microbiote, votre énergie et votre confort digestif au quotidien 💚 #self #probiotiques #microbiote #routine #santéintestinale #healthyhabits #bienêtre #selfnutricare
🔬Focus sur l’une des 10 souches stars 💚 Bifidobacterium animalis lactis : Un nom un peu long, pour une action essentielle. Cette bactérie « alliée » soutient la digestion, renforce la barrière intestinale et contribue à une meilleure absorption des nutriments. 👉🏻 En clair : Un ventre plus apaisé, un transit plus régulier et un microbiote plus fort ! #self #bienêtre #probiotiques #microbiote #bifidobacterium #santéintestinale #selfnutricare
🍐 Fais le plein d’énergie avec les aliments de saison ! Novembre t’apporte tout ce qu’il faut pour booster ton corps naturellement 💪🏻 Carottes, poires , courges, choux rouges … des vitamines à chaque bouchée ! 🌿 👉🏻 Swipe pour découvrir nos aliments préférés du mois et leurs bienfaits ✨ #self #selfnutricare #nutritionholistique #energienaturelle #alimentsdesaison #healthyvibes #healthy #micronutrition #bienêtre #november #boosttonénergie