🌿 Découvrez notre nouvelle gamme de compléments alimentaires révolutionnaires !✨ Une formule unique de probiotiques soigneusement sélectionnées pour vous 🌱 💫
SELF = SOI

Une nouvelle manière de prendre soin de soi

Votre allié quotidien pour atteindre la meilleure version de vous-même

La micronutrition, qu'est ce que c'est ?

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C'est la science des micronutriments

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C'est apporter au corps précisément ce dont il a besoin pour atteindre son plein potentiel

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C'est répondre à des problématiques beauté et bien être grâce aux compliments alimentaires

Pourquoi choisir SELF ?

Actifs FrançaisDes formules innovantes

Produits formulés par une experte en Micronutrition, avec des actifs français, à la pointe de l’innovation Européenne et inexistants sur le marché Tunisien

Etude cliniqueDes formules puissantes

Tous nos produits contiennent des actifs dont l’efficacité est prouvée par étude clinique et dont la synergie a été minutieusement choisie pour encore plus de résultats.

100% NaturelDes produits 100% clean

100% naturel, sans additifs, sans gélatine, sans sucre, sans OGM et non testés sur les animaux, contrairement à ce qui existe aujourd’hui sur le marché tunisien

Made in TunisiaDES PRODUITS RESPECTUEUX DE L'ENVIRONNEMENT

Fabriqués en Tunisie pour des circuits courts, avec des packagings en verre recyclable et avec un sourcing d’actifs issu de filière responsable.

Pourquoila micronutrition ?

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Parce que dans notre corps, tout est connecté : Notre apparence physique et notre état émotionnel sont le reflet de ce qui se passe à l'intérieur du corps.

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Parce que l'appauvrissement de notre assiette, notre mode de vie moderne et l'alimentation transformée empêchent notre corps d'ÊTRE À SON PLEIN POTENTIEL !

Une vision innovante

Cette aventure entrepreneuriale est née de notre conviction que la nutrition et les compléments alimentaires sont essentiels pour un bien-être durable et une beauté intérieure et extérieure.

Depuis toujours, nous sommes passionnées par le monde du bien-être et pleinement conscientes de l’impact crucial de la micronutrition sur notre corps. De nos jours, prendre des compléments alimentaires pour traiter les problèmes à leur source n’est pas encore un réflexe pour tout le monde, bien que ce soit la méthode la plus efficace pour obtenir des résultats profonds et durables. Nous avons donc décidé de changer les mentalités et d’encourager ce réflexe avec la création de SELF, permettant ainsi à chacun de mieux atteindre ses objectifs de beauté et de bien-être.

Notre mission est de promouvoir une nouvelle manière de prendre soin de soi, en offrant des produits d’une qualité exceptionnelle, bien au-delà de ce que l’on trouve habituellement en pharmacie, parce que nous croyons fermement que pour avoir les meilleurs résultats, il faut les meilleurs produits.

Suivez-nous sur Instagram
@self_nutricare

🌱 Et si tout commençait par votre ventre ? 🌱
Les probiotiques SELF agissent là où tout se joue :
🛡️ Renforcent votre immunité
💨 Facilitent la digestion
⚖️ Équilibrent votre microbiote
😊 Régulent l’humeur
✨ Améliorent la santé de la peau
🦠 Rétablissent la flore après un traitement antibiotique
🔥 Diminuent l’inflammation intestinale
💨 Réduisent les ballonnements
🥦 Optimisent l’absorption des nutriments essentiels
Un geste simple, des résultats profonds. 🌿
SELF — Une nouvelle manière de prendre soin de soi.
🛒 Commandez dès maintenant et offrez le meilleur à votre ventre !
#TakeCareOfYourSelf
Un esprit sain commence par un ventre sain

Se réveiller, s’écouter, se mettre en mouvement… et prendre soin de son microbiote 🧠💚
2 gélules SELF à jeun, et votre journée démarre du bon pied.

Une simple habitude, des effets profonds : digestion légère, esprit plus clair, énergie retrouvée.
Parce qu’un ventre en paix, c’est un corps qui suit. 🌿 MorningWithSELF #TakeCareOfYourSelf #RoutineBienÊtre #probiotiques
Un petit geste chaque jour… pour de grands changements.
Prendre soin de son ventre, c’est avant tout une affaire de régularité. 🌿
✨ Une routine simple : 2 gélules le matin, à jeun, 15 minutes avant de manger.
Et votre microbiote vous dira merci.
Un ventre équilibré, c’est une digestion apaisée, une peau plus lumineuse et un esprit plus léger.
La régularité, c’est le secret.
UNE NOUVELLE MANIÈRE DE PRENDRE SOIN DE SOI
#TakeCareOfYourSELF 💊
🥦 Les meilleurs amis de votre microbiote !
On le répète souvent : votre ventre est votre deuxième cerveau. Et pour qu’il fonctionne à plein régime, il faut nourrir votre microbiote avec les bons aliments. Voici nos alliés préférés :

🔸 Les aliments fermentés : yaourt, kéfir, choucroute, miso, kimchi… → Riches en probiotiques naturels !
🔸 Les fibres : artichaut, poireau, ail, oignon, banane, légumineuses… → Nourrissent les bonnes bactéries (prébiotiques).
🔸 Les fruits & légumes variés : plus il y a de couleurs, plus votre flore se régale 🌈
🔸 Les légumineuses : lentilles, pois chiches, haricots rouges… → Excellentes sources de fibres pour stimuler le microbiote.

🚫 À limiter : sucre raffiné, aliments ultra-transformés, excès d’alcool ou d’antibiotiques non nécessaires.

🧠 Un bon microbiote, c’est une meilleure digestion, moins de ballonnements, une peau plus saine et un mental plus stable.
✨ UNE NOUVELLE MANIÈRE DE PRENDRE SOIN DE SOI.
#Microbiote #NutritionPositive #SantéIntestinale #SELF #TakeCareForYourSELF
✨ Pourquoi la Naturopathe @salmasnba a choisi les Probiotiques SELF ?
Elle vous dit tout 👇

1️⃣ Des actifs 100% naturels, clean ✅ et sans ingrédients controversés 🚫
2️⃣ 10 souches différentes pour une action complète 🌿
3️⃣ + de 20 milliards d’UFC par prise 💪
4️⃣ Une gélule végétale & gastro-résistante 🌱💊
5️⃣ Des souches cliniquement étudiées, avec des preuves à l’appui 📚🔬

Et vous, qu’est-ce qui vous attire le plus dans nos probiotiques ? 🤔💭
Dites-nous en commentaire ⬇️

#SELF #Probiotiques #Naturopathie #SantéIntestinale #CleanSupplements #GutHealth
🦠 Les probiotiques, c’est quoi exactement ?

Ce sont des micro-organismes vivants naturellement présents dans notre système digestif.
Le souci ? Notre mode de vie alimentaire n’est pas suffisant pour apporter à notre flore intestinale la quantité nécessaire pour son bon fonctionnement. 

Pour retrouver un équilibre digestif et prendre soin de votre ventre au quotidien, pensez à faire le plein de probiotiques !

✨ SELF, une nouvelle manière de prendre soin de soi.
#Microbiote #BienÊtre #Probiotiques #Digestion #HealthyRoutine #TakeCareForYourSELF
✨ Une habitude, un impact : Prenez soin de votre ventre ! ✨
Votre ventre, c’est bien plus qu’un organe digestif… C’est votre deuxième cerveau ! 🧠💡 Il influence votre énergie, votre humeur, votre peau et votre bien-être général. 
Adopter une routine simple et efficace peut tout changer : prendre soin de son microbiote chaque jour avec des probiotiques & prébiotiques.
🌱 Faites de votre digestion une priorité, votre corps vous remerciera.
💙 SELF, une nouvelle manière de prendre soin de soi.
Take care for your SELF.
Commande possible sur notre site internet en bio ou par messagerie 
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LE SAVIEZ-VOUS ? 
Votre microbiote intestinal contient environ 100 000 milliards de micro-organismes, soit 10 fois plus que le nombre de cellules dans votre corps ! 🤯 Ces bactéries influencent non seulement votre digestion, mais aussi votre humeur, votre immunité et même votre poids. Un déséquilibre du microbiote peut être lié à des troubles comme l’anxiété, les allergies ou les maladies inflammatoires.

Prenez soin de votre microbiote en adoptant une alimentation riche en fibres, probiotiques et prébiotiques ! 🥦🍎🥑
✨ Adoptez le bon réflexe pour votre digestion ! ✨

Prenez 2 gélules SELF 15 min avant de manger avec un grand verre d’eau et ressentez la différence. 🌿💫

Votre microbiote vous dira merci ! 💛 Commandez dès maintenant sur notre site et découvrez une nouvelle manière de prendre soin de vous.

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Nos Probiotiques & Prébiotiques SELF sont désormais disponibles chez @pharmashoptunisie ! 🎉

Prenez soin de votre ventre avec une formule cliniquement prouvée, disponible près de chez vous.

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