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☕️ Ami ou ennemi du microbiote ? Les deux ! Le café contient des antioxydants bénéfiques, mais à jeûn il peut irriter la flore et augmenter l’acidité. 🌱 Astuce : le boire après un petit-déjeuner léger -> Votre ventre vous dira MERCI 💚 #self #santeintestinale #cafe #guthealth #routinebienêtre #routinehealthy #selfnutricare
GIVEAWAY TIME ⚡️🎁 Tu veux une digestion plus légère, plus d’énergie et un microbiote au top ? 👀 On t’offre une CURE DE 3 MOIS de PROBIOTIQUES & PREBIOTIQUES 🦠✨ Pour participer, il vous suffit de : 1️⃣ Suivre notre page @self_nutricare 🌿 2️⃣ Like ce post et le reel d’avant 👍🏻 3️⃣ mentionne 3 amis en commentaire et invite-les à nous suivre 🤝🏻 +1 chance si tu partages en story en nous mentionnant 😜 BONNE CHANCE 🍀 #self #giveaway #concours #selfnutricare #santéintestinale #tag
Préparer vos commandes, c’est toujours un plaisir 💚 Ici : Une cure de 3 mois pour un microbiote plus fort 🦠, une digestion plus douce et une énergie plus stable 🌿 N’oubliez de passer vos commandes avant qu’il soit trop tard ✨ #probiotiques #self #micronutrition #bienêtre #microbiote #santéintestinale #packingorders #packing #order
Digestion plus légère, énergie stable, immunité renforcée 💚 Nos Probiotiques & Prébiotiques réunissent 10 souches complémentaires, 20 milliards d’UFC, et une formule approuvée par la Pharmacie Centrale de Tunisie. Efficacité, pureté et sécurité réunies dans une seule gélule ✨🌿 #self #micronutrition #selfnutricare #bienêtre #probiotiques #prebiotiques #selfcare #digestion #immunité
💚 Tu te demandes quelle est la différence entre les probiotiques alimentaires et ceux en gélules ? Les deux ont leurs avantages, mais seul un complément bien formulé t’assure un vrai équilibre du microbiote 🦠 Dans ce post, on t’explique tout simplement la différence 🌿 #self #micronutrition #probiotiques #prébiotiques #santéintestinale #selfnutricare #microbiote #bienêtre
📦 PANNE SÈCHE ÉVITÉE ! 📦 Qui d’autre a déjà frôlé la rupture de probiotiques ? 🙋‍♀️ Moi, ce matin ! Mon rituel à jeun aurait pu prendre du retard… mais pas question de briser ma routine ! Ma solution ? Renouveler ma cure en 2 minutes chrono ✅ Parce qu’en micronutrition, la régularité fait toute la différence. 💡 Un conseil d’experte : anticipez ! Ne laissez pas votre flore intestinale en pause. 👉 Vous aussi, misez sur la continuité ! Pour commander vos probiotiques et vivre une cure sans accroc, c’est par le lien dans la bio. #selfnutricare #probiotiques #micronutrition #cure #santéintestinale #microbiote #routinesanté #conseilexpert #bienetre #nutritionholistique #self
Tous les PROBIOTIQUES ne fonctionnent pas pareil. @dr_fatma_baccar_officiel médecin nutritionniste spécialiste du microbiote intestinal & Dr. Sana Ghezal ep Sebai docteur en pharmacie (@pharmashoptunisie ) vous expliquent comment faire le bon choix 🦠✨ Un reel plein de conseils utiles et validés par la science. 🧬 💚 votre ventre mérite ce qu’il a de mieux. #probiotiques #self #micronutrition #bienêtre #microbiote #santéintestinale #digestion #nutrition #guthealthmatters
🗓️ Rappel du jour : N’oubliez pas de prendre vos 2 gélules de probiotiques à jeûn ce matin ✨ Un geste simple qui soutient votre microbiote, votre énergie et votre confort digestif au quotidien 💚 #self #probiotiques #microbiote #routine #santéintestinale #healthyhabits #bienêtre #selfnutricare
🔬Focus sur l’une des 10 souches stars 💚 Bifidobacterium animalis lactis : Un nom un peu long, pour une action essentielle. Cette bactérie « alliée » soutient la digestion, renforce la barrière intestinale et contribue à une meilleure absorption des nutriments. 👉🏻 En clair : Un ventre plus apaisé, un transit plus régulier et un microbiote plus fort ! #self #bienêtre #probiotiques #microbiote #bifidobacterium #santéintestinale #selfnutricare
🍐 Fais le plein d’énergie avec les aliments de saison ! Novembre t’apporte tout ce qu’il faut pour booster ton corps naturellement 💪🏻 Carottes, poires , courges, choux rouges … des vitamines à chaque bouchée ! 🌿 👉🏻 Swipe pour découvrir nos aliments préférés du mois et leurs bienfaits ✨ #self #selfnutricare #nutritionholistique #energienaturelle #alimentsdesaison #healthyvibes #healthy #micronutrition #bienêtre #november #boosttonénergie