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IT’S GIVEAWAY TIME ✨🧡
Une box exclusive tellement mignonne qu’on a failli la garder pour nous. 🤍

Vous allez trouvez à l’intérieur :
✨ Une brosse en bois
✨ Une brosse massage cuir chevelu
✨ Un pilulier 
✨ Un chouchou en satin
✨ Une cure de 3 mois de kératine & L-Cystine, Biotine +

Bref, tout pour des cheveux en pleine santé 💆‍♀️

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🎁 Pour participer :

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📅 Date limite : 17/04/2026 
🔁 Le gagnant sera annoncé en story

Bonne chance 🤍

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Votre nouvelle obsession capillaire est arrivée 🧡
Pour la première fois en Tunisie : de la KERATINE 100% française et naturelle, mise en gélule avec de la biotine, des acides aminés, vitamines et minéraux, pour sublimer vos cheveux et vos ongles ! 
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L’excellence se dévoile… doucement. 🤍

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COMING SOON 🔜
Tenez-vous prêts ✨

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Ton microbiote a fait des heures sup ce Ramadan ✨
Nouvelle semaine, nouveau glow : 
Voici comment le rééquilibrer en douceur dès cette première semaine.

Probiotiques, hydratation, routines gagnantes… on te dit tout 🧠🌿

Prêt·e à prendre soin de toi de l’intérieur ?

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La santé intestinale est unique pour chacun. C’est pourquoi, nous avons élaboré une formule aussi diverse que votre microbiote ! 🌿

Découvrez la synergie de notre complexe PROBIOTIQUES & PREBIOTIQUES :

🌿 20 milliards d’UFC pour une action efficace.
🦠 10 souches soigneusement sélectionnées.

👉 Nourrissez votre bien-être de l’intérieur avec Self.

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Le changement de rythme alimentaire pendnat Ramadan peut perturber notre système digestif 🌿

Aux côtés de la nutritionniste @dorra_bj et en collaboration avec @sunsetstudiotn, nous vous expliquons comment soutenir vitre microbiote pour mieux vivre le jeûne et préserver votre confort digestif 💚

Préparer son intestin, c’est préparer son Ramadan ✨

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🔬 Focus sur : Bifidobacterium bifidium

Cette souche fait partir des 10 souches bactériennes présentes dans les PROBIOTIQUES & Prébiotiques SELF.
Elle joue un rôle clé dans l’équilibre du microbiote intestinal et le confort digestif au quotidien 🌿

Parce que chaque souche compte quand il s’agit de votre bien-être intérieur 🤍

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Un microbiote équilibré, c’est plus de confort digestif, plus d’énergie et un bien-être durable 🌿

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La digestion change… et c’est normal 💚
A la ménopause, les hormones évoluent, le microbiote aussi, ce qui peut impacter le confort digestif, l’énergie et le bien-être global. 

Dans ce Reel, 
👉🏻 Dorra Beji, nutritionniste diététicienne
👉🏻 Tatiana Marchand, consultante executive coach 
Partagent leur regard expert sur le lien entre digestion, microbiote et ménopause.

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