Probiotiques SELF : pourquoi et quand faire une cure ?

Le microbiote intestinal joue un rôle essentiel dans l’équilibre digestif et le bien-être général. Pourtant, il peut facilement être fragilisé par le stress, les excès alimentaires ou un rythme de vie intense.
C’est pourquoi les probiotiques SELF constituent une solution naturelle pour soutenir l’équilibre intestinal au quotidien.

Mais alors, pourquoi faire une cure de probiotiques et quand est-il recommandé d’en prendre ?

Pourquoi le microbiote intestinal est-il si important ?

Le microbiote intestinal, aussi appelé flore intestinale, regroupe des milliards de micro-organismes bénéfiques. Il participe à la digestion, à l’assimilation des nutriments et contribue au bon fonctionnement du système immunitaire, comme le souligne Santé Publique France

Ainsi, un microbiote équilibré favorise une meilleure vitalité et un confort digestif durable.

Pourquoi faire une cure de probiotiques SELF ?

Ces probiotiques apportent des micro-organismes vivants qui aident à rééquilibrer la flore intestinale.
De plus, leur association avec des prébiotiques permet une action synergique pour nourrir les bonnes bactéries.

Une cure peut aider à :

• soutenir l’équilibre du microbiote,

• améliorer le confort digestif,

• accompagner l’organisme en période de stress ou de déséquilibre.

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Quand faire une cure de probiotiques ?

Une cure de probiotiques SELF est particulièrement recommandée dans plusieurs situations.

Après les excès alimentaires

Après les fêtes ou des repas riches, le microbiote peut être perturbé. Une cure aide alors à retrouver un meilleur équilibre intestinal.

En période de stress

Par ailleurs, le stress influence directement la flore intestinale. Les probiotiques contribuent à soutenir l’organisme durant ces périodes.

En prévention

Enfin, il est possible de faire une cure en prévention pour maintenir un microbiote équilibré tout au long de l’année.

Comment utiliser les probiotiques SELF ?

Pour bénéficier pleinement de leurs bienfaits, il est important de respecter les conseils d’utilisation.

• Posologie : 2 gélules par jour

• Quand : le matin, à jeun, avec un grand verre d’eau

• Durée recommandée : 3 mois

Généralement, les effets se ressentent progressivement avec une utilisation régulière.

Pourquoi choisir les probiotiques SELF ?

Les probiotiques SELF ont été formulés pour une utilisation quotidienne, avec une association de probiotiques et de prébiotiques, afin de soutenir naturellement l’équilibre intestinal et le bien-être global.

Conclusion

En résumé, prendre soin de son microbiote, c’est prendre soin de son équilibre intérieur.
Grâce à une cure adaptée, les probiotiques SELF s’intègrent facilement dans une routine bien-être pour retrouver confort digestif et vitalité.