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Votre ventre est bien plus qu’un simple organe digestif… C’est votre deuxième cerveau, votre bouclier immunitaire, votre source d’énergie ! ✨ Prenez-en soin au quotidien et il vous le rendra. 💛 Et vous, quelle est votre routine pour un ventre en pleine santé ? ⬇️ #SELF #BienÊtreIntestinal #Équilibre
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🧬 Le bien-être commence de l’intérieur… et on s’apprête à tout vous révéler ! ✨ Le 10 MARS, SELF dévoile une approche scientifique et holistique pour rééquilibrer votre microbiote et booster votre santé digestive. 🔬💛 Restez connectés, une révolution bien-être arrive… et vous ne voudrez pas la manquer ! ⏳ #SELFlaunch #ScienceDuBienÊtre #micronutrition
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💡 VRAI OU FAUX ? DÉCRYPTONS LE MICROBIOTE AVEC INES KOUKI ! 💡 Saviez-vous que votre microbiote intestinal influence bien plus que votre digestion ? 😲 Acné, stress, prise de poids… autant de signes d’un déséquilibre souvent négligé ! Avec @iness_kouki , on répond aux idées reçues et on vous donne les meilleurs conseils pour prendre soin de votre flore intestinale 🌱✨ ✔️ Faut-il compléter son alimentation avec des probiotiques ? ✔️ À quel moment de la journée les prendre ? ✔️ Quelle durée pour une cure efficace ? 🔎 Regardez la vidéo pour découvrir les réponses ! Et dites-nous en commentaire : lequel de ces mythes vous surprend le plus ? ⬇️ #SELF #Microbiote #BienÊtreDigestif #Nutrition #Probiotiques
🧠 Saviez-vous que votre microbiote influence bien plus que votre digestion ? Ce petit monde invisible dans votre intestin joue un rôle clé sur votre peau, votre humeur, votre énergie et même votre immunité ! Pourtant, il est souvent négligé… 😨 🔎 Et si certains de vos maux quotidiens venaient de là ? ⬇️ #SELF #Microbiote #ÉquilibreIntestinal