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Nos ingrédients

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Devenez expert des actifs et découvrez chaque ingrédient et ses bienfaits.

L-METHIONINE

Qu'est-ce que la L-METIONINE ? La L-Méthionine est le précurseur naturel de la L-Cystine, un autre acide aminé essentiel à la structure du cheveu. En stimulant la production de cystéine, elle améliore la croissance et renforce la fibre de l’intérieur. C’est pourquoi la méthionine et la cystine sont souvent associées dans les compléments capillaires haut de gamme, comme dans la formule Kératine & L-Cystine, Biotine+  de SELF Nutricare. Pourquoi se Supplémenter en L-METIONINE ? Renforcement de la Kératine : La L-Méthionine est un acide aminé essentiel riche en soufre, indispensable à la synthèse de la kératine. Elle aide à renforcer la structure interne du cheveu, le rendant plus résistant, souple et moins cassant. Stimulation de la Croissance Capillaire : Précurseur naturel de la L-Cystine, la L-Méthionine participe à la formation de nouvelles fibres capillaires et favorise une croissance saine. Elle agit en profondeur sur le bulbe pileux pour stimuler la repousse et améliorer la densité des cheveux. Protection Antioxydante et Cellulaire : Grâce à son action antioxydante, la L-Méthionine protège les cellules du cuir chevelu contre le stress oxydatif et les radicaux libres. Elle soutient également la détoxification du foie, favorisant un environnement métabolique sain, essentiel à la vitalité des cheveux et des ongles. Amélioration de la Brillance et de la Vitalité : En favorisant la production naturelle de kératine et de collagène, la L-Méthionine contribue à des cheveux plus brillants, plus forts et plus souples, tout en renforçant la qualité des ongles et de la peau.

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Des gestes simples, une routine bien-être qui s’installe doucement avec @itsmayajasmina ✨🤍

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Les hommes aussi sont concernés par la chute de cheveux.
Stress, fatigue, changements hormonaux, rythme de vie… la perte de densité capillaire ne touche pas uniquement les femmes. ✨

Kératine • L-Cystine • Biotine+ ont été pensé pour accompagner TOUS ceux qui veulent renforcer leurs cheveux, soutenir leur vitalité et retrouver une chevelure plus forte au quotidien. 🖤

Parce que prendre soin de soi n’a pas de genre.

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✨ 95% de vos cheveux = kératine… la base de leur force 💪

💡 Chez SELF, on va encore plus loin : une kératine 100% naturelle, avec un profil en acides aminés proche de celui de votre corps → pour une efficacité optimale.

Des cheveux plus forts, plus brillants, plus résistants… ça commence de l’intérieur 💊✨

👉 Swipe pour comprendre pourquoi vos cheveux en ont besoin

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Backstage 🎬

Un aperçu de ce qui se cache derrière notre nouveau produit…

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Little habits >>> everything ✨

Un matcha le matin, des probiotiques…
et tu changes tout sans t’en rendre compte 🌿

Les vraies transformations commencent par des petits gestes répétés chaque jour 💚

👉 Prends soin de toi de l’intérieur

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✨ Parce que de beaux cheveux n’ont pas de genre ✨

Femmes ou hommes, nous avons tous le même objectif :
👉 des cheveux forts, denses et en pleine santé 💫

💊 Kératine & L-Cystine, Biotine+
Le trio essentiel pour :
✔️ Réduit la chute de cheveux.
✔️ Fortifie cheveux et ongles.
✔️ Sublime l’éclat et la brillance.
✔️ Stimule la pousse des cheveux et augmente leur volume.

Prendre soin de soi, ce n’est pas une question de genre…
c’est une question de bien-être 🌿

💛 Adapté à tous. Pensé pour chacun.

📲 Disponible sur : www.self-nutricare.com

Team cheveux courts ou cheveux longs ? 👇

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✨ Et si tes cheveux retrouvaient enfin leur vraie puissance ?

Chute, manque de volume, cheveux ternes, ongles fragiles…
👉 Ce n’est pas une fatalité.

Avec la Kératine SELF, tu passes à une vraie routine ciblée :

✔️ Moins de chute
✔️ Plus de pousse
✔️ Brillance retrouvée
✔️ Ongles renforcés

Parce que prendre soin de soi, ça commence de l’intérieur.

🔥 Tu veux des cheveux plus forts, plus denses, plus brillants ?
C’est le moment de passer à l’action.

👇 Dis-nous en commentaire : ton plus gros problème capillaire actuellement ?

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IT’S GIVEAWAY TIME ✨🧡
Une box exclusive tellement mignonne qu’on a failli la garder pour nous. 🤍

Vous allez trouvez à l’intérieur :
✨ Une brosse en bois
✨ Une brosse massage cuir chevelu
✨ Un pilulier 
✨ Un chouchou en satin
✨ Une cure de 3 mois de kératine & L-Cystine, Biotine +

Bref, tout pour des cheveux en pleine santé 💆‍♀️

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📅 Date limite : 17/04/2026 
🔁 Le gagnant sera annoncé en story

Bonne chance 🤍

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Votre nouvelle obsession capillaire est arrivée 🧡
Pour la première fois en Tunisie : de la KERATINE 100% française et naturelle, mise en gélule avec de la biotine, des acides aminés, vitamines et minéraux, pour sublimer vos cheveux et vos ongles ! 
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L’excellence se dévoile… doucement. 🤍

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