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PROBIOTIQUES

Qu'est-ce que les probiotiques ? Les probiotiques sont des micro-organismes vivants, souvent appelés "bonnes bactéries", qui apportent des bénéfices pour la santé lorsqu'ils sont consommés en quantités adéquates. Présents naturellement dans notre système digestif, ils jouent un rôle crucial dans le maintien de l'équilibre de la flore intestinale, également connue sous le nom de microbiote intestinal. Pourquoi avons-nous besoin de probiotiques ? Dans notre vie moderne, de nombreux facteurs peuvent perturber l'équilibre de notre microbiote : une alimentation déséquilibrée, le stress, la consommation d'antibiotiques et d'autres facteurs environnementaux. Ces perturbations peuvent entraîner divers problèmes de santé, tels que des troubles digestifs, un affaiblissement du système immunitaire, des inflammations et même des altérations de l'humeur. Maintenir un microbiote équilibré est essentiel pour :

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Votre ventre est bien plus qu’un simple organe digestif… C’est votre deuxième cerveau, votre bouclier immunitaire, votre source d’énergie ! ✨ Prenez-en soin au quotidien et il vous le rendra. 💛

Et vous, quelle est votre routine pour un ventre en pleine santé ? ⬇️ #SELF #BienÊtreIntestinal #Équilibre
Votre ventre mérite le meilleur ! 🌱💪

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Saviez-vous que votre microbiote intestinal influence bien plus que votre digestion ? 😲 Acné, stress, prise de poids… autant de signes d’un déséquilibre souvent négligé ! 

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✔️ Faut-il compléter son alimentation avec des probiotiques ?
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🔎 Regardez la vidéo pour découvrir les réponses ! Et dites-nous en commentaire : lequel de ces mythes vous surprend le plus ? ⬇️ 

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Ce petit monde invisible dans votre intestin joue un rôle clé sur votre peau, votre humeur, votre énergie et même votre immunité ! Pourtant, il est souvent négligé… 😨

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